こんにちは。フレンド代表です。
今日は月に2回、臨店してくれるビューティータッチセラピーのセラピストとお仕事をしました。
主に足や腰に違和感がある方へお話をしています。
腰への負担も足からきていることが多いそうです。フワフワと発泡スチロールの上を歩いている感覚だったり痺れていたり浮腫みや血行不良だとそのような症状が窺えるそうです。
普段の生活の中での「ながらストレッチ」などをお話ししながら髪の毛も綺麗にしていきます。
今は違和感がなくても予防の為にもこのメニューをしておくとずっとご自分のペースでしっかり歩いていられると思うとぜひおすすめしたいです。
毎月第１土曜日と第３木曜日に来てもらっています。現役の介護福祉士さんなので不安を聞いてもらったり運動のアドバイスをもらったりお話しするだけでもスッキリするような女性です。
お問い合わせはフレンドか彼女のSNS（MAIOLI、ビューティータッチセラピー）を検索してみて下さい。
では。
またあした。